minha defesa – AGUA COM GAS

PEGUEI DE VÁRIAS FONTES, PORQUE DEFESA BOA É DEFESA EMBASADA
17. Bebida com gás dá celulite

Depende… – Depende da bebida. A celulite aparece quando há aumento da gordura corporal, má circulação ou por razões genéticas. Assim, dão celulite bebidas com muito açúcar, que fazem engordar, independentemente de serem gaseificadas. Água com gás e refrigerante light estão absolvidos da acusação.

10) GÁS – CELULITE NA CERTA:

Meninas, pasmem, nao é o gás dos refrigerantes que causam celulite, e sim a concentração de acúcar deles. Portanto, pode continuar consumindo a sua agua com gás a vontade, e inclusive quando estiver na rua é preferível que escolha água com gás, pois há a certeza de que ela não vem da torneira.

Se você ainda tem dúvida quanto aos benefícios de água, veja alguns motivos abaixo:
– A água tem 0 caloria, portanto não engorda
– Contém nutrientes que não são encontrados em qualquer outro lugar.
– Hidrata naturalmente a pele, deixando-a viçosa e bonita.
– Ajuda na desintoxicação do organismo, aliviando o trabalho dos rins e evitando assim a formação de pedras. Essa ação desintoxicante e o fato de melhorar a circulação sangüínea previnem o aparecimento da temida celulite.
– A água faz com que os intestinos trabalhem melhor, tendo um bom funcionamento
– Beber pelo menos dois litros de água por dia evita rugas e o envelhecimento precoce.
– Ao contrário do que se pensa, a água com gás não dá celulite.
– Beber um copo de água em jejum, ao acordar, prepara o sistema digestivo para um novo dia.
– Beber água ajuda a controlar o apetite.

Mais perguntas

5) Quais são os fatores que fazem a celulite aparecer?

A celulite é multifatorial. Entre os principais fatores estão: alterações hormonais, de microcirculação, metabólicas e imunológicas, além da predisposição genética. Outros fatores que também são agravantes: alimentação inadequada, sedentarismo, alcoolismo, pílulas anticoncepcionais, cigarro, obesidade, excesso de sal e estresse.

6)É verdade que roupa apertada causa celulite?

Roupas apertadas não provocam a celulite, mas comprimem os vasos (normalmente nas coxas e glúteos), que prejudicam a circulação na região podendo piorar o quadro já existente.

7) Refrigerante e água com gás causam celulite?

Não. O que causa a celulite, como já foi dito anteriormente, é o aumento das células gordurosas. O refrigerante com açúcar pode levar o aumento destas células e conseqüentemente o aparecimento da celulite. O que realmente leva a celulite não é o refrigerante, e sim o açúcar dele.

8) Como a alimentação pode ajudar na prevenção da celulite?

Uma alimentação saudável, balanceada e pobre em gorduras pode levar a uma redução de peso, diminuindo as células adiposas e conseiquetemente a celulite.

9) A corrida diminui a celulite?

Sim. As atividades físicas aumentam a circulação que melhoram o quadro da celulite.

10) Quais as três dicas básicas para fugir da temida celulite?

Alimentação saudável, ingerir mais de dois litros de água por dia e praticar atividade física.

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2 pensamentos sobre “minha defesa – AGUA COM GAS

  1. Ótimo blog com conteúdo interessante. Parabéns.

  2. Fabia disse:

    Mas dizem que o excesso de sódio dá celulite…então refrigerante mesmo light tem muito sódio, agua c/ gás tb, então esses dão celulite, certo?? ou não?…espero que não….rs

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